알레르기 유발 식품 소개
알레르기 때문에 음식 선택이 고민되시나요? 걱정 마세요! 이 글에서 주요 알레르기 유발 식품들을 한눈에 파악하고, 안전하게 식사를 즐기는 방법을 알려드립니다. 알레르기로부터 자유로워질 준비, 지금 시작해볼까요? 주요 알레르기 유발 식품 목록알레르기 유발 식품은 우리 주변에 생각보다 많이 있습니다. 한국에서는 식품의약품안전처가 21가지 주요 알레르기 유발 식품을 지정하여 관리하고 있어요. 이 목록을 알아두면 식품 선택 시 큰 도움이 될 거예요.먼저, 가장 흔한 알레르기 유발 식품부터 살펴볼까요? 계란, 우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 고등어, 게, 새우, 돼지고기가 상위 10개 항목에 속합니다. 이 식품들은 한국인의 식단에 자주 등장하는 재료들이라 특히 주의가 필요해요.계란 알레르기는 영유아에게 특히 ..
