유아식 준비 시 주의사항, 단계별 유아식 구성, 조리 및 보관팁
아이의 첫 유아식, 어떻게 준비해야 할지 막막하신가요? 영양사와 소아과 의사들의 조언을 바탕으로, 아이의 건강한 성장을 위한 완벽한 유아식 가이드를 준비했어요. 함께 알아볼까요? 유아식 시작 시기와 준비물유아식을 시작하는 적절한 시기는 아기마다 다르지만, 일반적으로 생후 4-6개월 무렵부터 시작합니다. 이 시기에 아기는 고개를 가눌 수 있고, 혀로 음식을 밀어내는 반사작용이 줄어들며, 숟가락에 관심을 보이기 시작해요. 하지만 무조건 나이만 보고 시작하는 것은 위험할 수 있어요. 아기의 발달 상태를 잘 관찰하고, 소아과 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.유아식을 시작하기 전, 꼭 필요한 준비물들이 있어요. 먼저, 아기용 숟가락과 그릇이 필요해요. 숟가락은 부드러운 실리콘 재질로, 아기의 잇몸을 다치..
